Проєкт "Спільнота відновлення: ветерани-тренери адаптивного напрямку як нові учасники місцевої економіки"
Проєкт має на меті успішну інтеграцію ветеранів до цивільного життя Сумської громади з фокусом на посилення їх економічної спроможності, шляхом професійної підготовки на тренерів адаптивного напрямку за сертифікаційною програмою «Інструктор силових програм і адаптивного (після мінно-вибухових травм) тренінгу».
В межах проєкту планується залучити та згуртувати 20 ветеранів російсько-української війни Сумської міської громади, які пройдуть навчання та отримують базові знання, уміння та навички з адаптивного спрямування, формування своєї бізнес-моделі та визначать своє подальше працевлаштування.
Професія тренера нового покоління
КУРС «Інструктор силових програм і адаптивного (після мінно-вибухових травм) тренінгу» складається з двох етапів
Перший етап - БАЗА
Старт курсу - червень 2026
Тривалість - 2 місяці
Формат - онлайн + практика у Сумах
Другий етап - АДАПТАЦІЯ
20 безоплатних місць для ветеранів та ветеранок, що проживають у Сумській громаді
Учасники отримають професійні навички тренера:
як будувати тренування;
як тренувати безпечно і ефективно;
як бути етичним і професійним;
як працювати без страху та вигорання;
як адаптувати вправи під різні фізичні стани та порушення.
Підготуй себе до професії тренера, який працює впевнено, безпечно та структуровано
Чому ви навчитеся
1
Професійні навички тренера
-
будувати тренування за запитом людини;
-
визначати рівень підготовки;
-
оцінювати прогрес;
-
працювати безпечно;
-
бути ефективним з точки зору запиту клієнта;
-
мати достатньо лояльних клієнтів.
3
Комунікація та етика
-
як говорити з клієнтом;
-
як тримати кордони;
-
як пояснювати вправи.
2
Робота з обмеженнями у русі
-
коли вправу потрібно змінити;
-
коли треба полегшити або ускладнити рух;
-
як уникнути небезпечних положень.
4
Професійна стійкість тренера
-
як уникати вигорання;
-
як планувати свої ресурси;
-
як створити робочий стиль, який тримається довго.
Структура КУРСУ «Інструктор силових програм і адаптивного (після мінно-вибухових травм) тренінгу»
Онлайн навчання:
Практична частина:
- живі відеоуроки, запис уроків;
- записані відео з технікою виконання;
- розбір ситуацій;
- зустрічі зі спікерами;
- тести і кейсові завдання.
- відпрацювання базових вправ,
- складання програм на основі матриць,
- зустріч з психологом,
- практичні поради від досвідчених тренерів
- здача іспиту.
Що ви отримуєте після завершення курсу
Методику тестування на першому тренуванні
Базову методику побудови тренувального процесу
Розуміння основ безпеки і домедичної допомоги
Інструменти для ефективної реалізації запиту клієнта
Алгоритм утримання клієнтів
Навички програмування адаптивних тренувань
Крім того, у вас залишиться з собою:
Шаблон практичної універсальної анкети клієнта
Матриці складання тренувань
Методичні матеріали
Відповіді на поширені питання
Матеріал підготовлений ГО «Об'єднання тренерів України» у рамках проєкту «Єднання для громади», що реалізується ІСАР Єднання за співфінансування Європейського Союзу та Фундації Міндеру. Зміст цього матеріалу є виключною відповідальністю ГО «Об'єднання тренерів України» і не обов’язково відображає позицію ІСАР Єднання, Європейського Союзу чи Фундації Міндеру